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2016.01.27
新加坡研究:吃豆类能降低痛风风险
据外媒报道,新加坡国立大学一项最新研究发现,食用黄豆类和荚果类(Legume,包括红豆、绿豆、大豆和豌豆等豆类)食品并不会导致痛风,反而还可能降低患上痛风的风险。而多吃鸡、鱼和虾等肉类和海鲜则会提高患上痛风的风险。据报道,这项研究是新加坡华人健康研究计划的项目之一,共有超过6万人参与研究。 -
2016.01.27
澳推新版“健康饮食金字塔”
据澳洲网19日报道,澳大利亚营养协会(Nutrition Australia)19日推出新版《健康饮食金字塔》,豆腐、豆浆及荞麦面等首次入选。